تشک فنری و محافظ تشک

با گزینه‌های زیادی برای انتخاب، خرید تشک جدید می‌تواند بسیار دشوار باشد. این امر مخصوصاً اگر کمر درد یا گردن درد دارید صادق است، تشک درست یا نادرست می‌تواند تفاوت بین گذراندن روز را با احساس خوب یا درد ایجاد کند.

اگر به دنبال خرید یک تشک جدید هستید، شاید چالش‌برانگیزترین چیز این باشد که از کجا شروع کنید. به فروشگاه می‌روید یا آنلاین خرید می‌کنید، موارد زیادی را باید در نظر گرفت، به خصوص اگر برای اولین بار است که تشک فنری خریداری می‌کنید.

در این راهنما، قصد داریم نحوه انتخاب تشک مناسب را برای شما توضیح دهیم. ما قصد داریم در مورد نکات مهم هنگام خرید تشک، نحوه تعیین اینکه چه حسی برای سبک خواب شما بهترین کارایی دارد و خیلی چیزهای دیگر در این مقاله صحبت کنیم!

سوالات مهم قبل از خرید تشک

وقتی به نحوه سازماندهی این خرید فکر می‌کنید، آن را به شش سؤال مهمی که باید هنگام خرید یک تشک جدید در نظر بگیرید، تقسیم کنید. سپس هر بخش به شما آموزش می‌دهد که چگونه به این سؤالات به روشی که برای شما مناسب است پاسخ دهید. برای کمک در انتخاب شما، در ادامه‌ سوال‌هایی هستند که آن‌ها را بررسی خواهیم کرد:

تشک شما چند ساله است؟نیاز به تعویض دارد یا خیر

این اولین سوالی است که باید به آن پاسخ دهید. سن تشک شما می‌تواند نقش مهمی در تعیین نیاز به تشک جدید داشته باشد. به عنوان یک قاعده کلی، اگر بیش از 8 سال است که تخت خواب قبلی خود را دارید، باید به فکر گرفتن یک تخت جدید باشید. این به هیچ وجه یک استاندارد تعیین‌شده نیست، اما معمولاً معیار خوبی برای بررسی تشک خود و فهمیدن اینکه آیا هنوز تشک شما سالم است یا خیر.

در حالی که اعداد برای تعیین طول عمر تشک شما مفید هستند، بهترین راه برای تعیین اینکه آیا زمان تغییر اوضاع فرا رسیده است یا خیر، گوش دادن به بدنتان است. آیا صبح با بدن دردهای جدیدی از خواب بیدار می‌شوید؟ آیا در پیدا کردن یک موقعیت راحت برای خواب در شب مشکل دارید؟ آیا متوجه فرورفتگی‌های جدیدی در تشک خود شده‌اید که با چرخاندن منظم تشک رفع نمی‌شود؟ اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، ممکن است وقت آن رسیده که با تشک تخت خود خداحافظی کنید.

وضعیت خواب شما چگونه است؟

اکنون که سؤال سن را پاخ دادید، وقت آن است که به وضعیت خوابیدن خود فکر کنید. در حالی که ما عوامل مختلفی را بررسی می‌کنیم که به شما و سبک خواب منحصر به فرد شما مربوط می‌شود، اولین چیزی که باید بفهمید این است که در چه وضعیتی می‌خوابید.

اگرچه اکثر مردم تمایل دارند که در شب بین موقعیت‌های مختلف جا به جا شوند و بچرخند، اما اکثر مردم یک مدل خواب راحت را در یک موقعیت ترجیح می‌دهند. شاید شما کسی باشید که دوست دارید از خوابیدن به پشت شروع کنید و نزدیک صبح به بغل بغلتید. یا شاید بیشتر شب را در حال خوابیدن به پهلو می‌گذرانید و در حالی که صبح به پشت خواهید چرخید، اگر قبلاً هرگز به موقعیت‌های خواب ترجیحی خود فکر نکرده‌اید، توصیه می‌کنم در هفته آینده به نحوه خواب خود توجه بیشتری داشته باشید. احتمالاً متوجه خواهید شد که به پشت، پهلو، شکم یا ترکیبی از این سه می‎خوابید.

به چه استحکامی نیاز دارید؟

به زبان ساده، سفتی به معنای سختی یا نرمی تشک است. در حالی که ممکن است پاسخ به آن یک سوال ساده به نظر برسد، اما تعیین سفتی تخت و سفتی که شما، به آن نیاز دارید در واقع می‌تواند بسیار مشکل باشد. این به این دلیل است که احساس و استحکام تشک به تعاریف شخصی شما برای نرم، متوسط ​​و سفت و همچنین نوع بدن، وزن و اندازه خاص شما بستگی دارد.

بسیاری از مصرف کنندگان پشتیبانی و کیفیت تشک را با استحکام اشتباه می‌گیرند. تشک حمایتی تشکی است که ستون فقرات را در یک خط یکنواخت بدون ایجاد نقاط فشار قرار می‌دهد و می‌توان آن را روی یک تشک نرم، متوسط ​​یا سفت به دست آورد. استحکام فقط به "احساس" واقعی تخت اشاره دارد. به طور خلاصه، شما می‌توانید یک تشک حمایتی در طیف سفت پیدا کنید.

با در نظر گرفتن این موضوع، میانگین سطح سفتی ترجیحی برای افراد خواب بین 4 تا 7 از 10 است. همانطور که در بالا توضیح دادیم، برخی از افراد بسته به موقعیت خواب ترجیحی خود، می‌خواهند در انتهای آن محدوده یا انتهای بالاتر برای خواب فرو بروند.

شما چقدر وزن دارید؟

وزن فاکتور بزرگ دیگری است که باید در هنگام انتخاب تشک جدید در نظر گرفت زیرا فرورفتگی، در آغوش گرفتن، احساس خنک شدن و راحتی از تخت می‌تواند به شدت تحت تاثیر وزن شما باشد.

در واقع، بسته به وزن و نوع کلی بدن شما، ممکن است متوجه شوید که برای رفع نیازهای خواب منحصر به فرد خود به نوع خاصی از تشک نیاز دارید. بنابراین، در چند دسته وزنی مختلف به شما نشان می‌دیهم که چه نوع تشک‌هایی ممکن است در هر کلاس بهترین عملکرد را داشته باشند.

برای راهنمایی بهتر، افراد سبک (کسانی که 68کیلوگرم یا کمتر وزن دارند)، افراد معمولی (کسانی که بین 68کیلوگرم تا 90کیلوگرم وزن دارند) و افراد سنگین خواب (کسانی که 90کیلوگرم یا بیشتر وزن دارند) تقسیم می‌شوند.

نتیجه گیری

هنگام خرید تشک فنری برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی به ستون فقرات و مهره‌های گردن و همچنین داشتن خوابی ارگونومیک، لازم است نکاتی رعایت شود که در ادامه به آن پرداخته می شود:

1. ابعاد تخت را به دقت اندازه گرفته و ارتفاعی را که برای قرارگیری تشک روی تخت در نظر دارید مشخص کنید.
2. اگر زوج هستید، بهتر است که تشک با فنر بندی پاکتی را انتخاب کنید.
3. اگر کمردرد داریداز تشک با فنربندی متصل استفاده کنید.
4. افراد با وزن بالا ترجیحاً از تشک با لایه‌های اسفنج زیاد استفاده کنند.
5. فراموش نکنید که تشک دارای دریچه تهویه هوا باشد تا هوای درون تشک دائماً تعویض شود و از رشد باکتریها جلوگیری شود.هنگام خرید، ضمانت نامه تشک را از فروشنده دریافت کنید.