
۱۰ اسفند ۱۳۹۹
تاثیر خواب بر سیستم ایمنی بدن
خواب یکی از فعالیت بسیار مهم تنظیم سیستم ایمنی بدن است؛ بدین معنا که خواب فقط به معنای استراحت نیست بلکه بدن را تنظیم و پایدار می کند.
کمبود خواب تاثیرات زیادی را بر سیستم ایمنی ...... ادامه