بهترین زمان شستن ملحفه
بهترین زمان شستن ملحفه
1401/04/20 12:00
اکثر ما معمولاً بعد از چند بار پوشیدن، لباس‌هایمان را می‌شویم، اما آیا همین کار را برای ملحفه‌های خود انجام می‌دهیم؟ ما زمان زیادی را روی ملحفه‌هایمان می‌گذرانیم این زمان تقریبا بین 6 تا 9 ساعت در شبانه روز است.
مطالب بیشتر
بهترین مدیتیشن قبل خواب
بهترین مدیتیشن قبل خواب
1401/01/05 12:00
وقتی چراغ‌ها را خاموش می‌کنید و شب در رختخواب خود دراز می‌کشید، آیا فکر می‌کنید ذهنتان درگیر افکار روز و برنامه‌های فردا است؟ ممکن است احساس بیقراری کنید و نتوانید بخوابید.
مطالب بیشتر
5 واقعیت درباره خروپف
5 واقعیت درباره خروپف
1401/03/20 12:00
میلیون‌ها نفر در خواب خروپف می‌کنند و این موضوع می‌تواند مزاحم گوش دیگری و همچنین نشانگر مشکلات بهداشتی جدی باشد. برخی افراد هنگام خواب به شدت نفس می‌کشند. برخی دیگر صدای سوت ملایمی تولید می‌کنند و برخی دیگر با صدای بلند خروپف می‌کنند.
مطالب بیشتر
کدام نوشیدنی ها به خواب کمک می کنند
کدام نوشیدنی ها به خواب کمک می کنند
1400/10/20 12:00
یک نوشیدنی خوب همیشه راهی عالی برای پایان دادن به روز است. نوشیدن برخی از نوشیدنی‌ها قبل از خواب می‌توانند باعث خواب بهتر شوند، نوشیدنی می‌تواند چای، شیر گرم یا یک لیوان دمنوش باشد.
مطالب بیشتر
آیا گوشی های هوشمند خواب شما را مختل می کنند
آیا گوشی های هوشمند خواب شما را مختل می کنند
1400/09/20 12:00
بیش از 80 % افراد صاحب گوشی هوشمند هستند و 65 % صاحبان گوشیهای هوشمند اعتراف می کنند که شبها گوشی‌شان را بررسی میکنند. اسکرول شبانه ممکن است یک فعالیت بی ضرر به نظر برسد اما انجام این کار باعث می‌شود دیرتر به خواب بروید و سختتر بیدار شوید.
مطالب بیشتر
نمایش0از66محصولات

مجله خواندنی لایکو

اولین تولید کننده کالای خواب در ایران، لایکو تولید کننده لحاف، ملحفه، بالش، روتختی، انواع تشک فنری و همچنین لحاف نوزاد، ملحفه نوزاد.

گروه های نوشته ها

منو